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如果不是身体有毛病的话，不必太担心的 ，每个人的智商都是不一样的 。你可以通过3个方面来提高智商：
1吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中含有DHA ，EPA,蛋白质和微量元素能改善大脑智商，活跃大脑神经 ，补给营养 。
2多思考问题：大脑只有经常用才会越来越聪明 ，思考会让大脑处于兴奋状态，各神经元相互沟通信息，做一个喜欢思考的人。
3休息好：大脑也是需要休息的 ，休息期间大脑得到放松 ，恢复受损神经与功能 。保持好休息，做到劳逸结合 。我还记得在初三的时候 ，我注意力很不好 ，背单词总是犯困，致使我的考试成绩都很不好。后来通过百度找到了能开发潜意识的"尼古拉特斯拉训练" ，看完之后 ，才改变了我这种糟糕的境遇 。我的理解力和记忆力提升，在家学习不在犯困 ，考试成绩也开始突飞猛进 。相信我的经历也许能帮到你 ，相信你也可以的，祝你好运。
三种方法让你变聪明？
作为一名学生最重要的事情就是学习 ，在学校不仅要发展各项长处 ，更应该好好学习。提高成绩的方法有：树立信心，减少无用重复题量、认真安排好你的时间 、不要试图短期内高幅度提高成绩 、不能忽视做题的重要作用、在理解的基础上，将知识点运用在做题上 。读初二的过程 ，我的理解力时常差 ，背英语记不住，导致我的学习成绩也很糟糕 。后来在百度发现了潜意识开发的(尼古拉特斯拉训练) ，学习之后 ，我的状况才能开始改造。我记忆力改善了，上课学习也不再犯困 ，各科成绩都提升了 。这些经验应该可以给你带来帮助 ，坚持就可以看到希望，加油！
大脑影响着我们的思考 、行为和记忆 ，要想提高脑力 、开发智商 ，就必须对大脑有一个深层次的了解 。你可以用3个方面来变得更加聪明：
1多读书：多读书表现在多看书，多见识事物 ，学到的东西直接储存在你的潜意识 ，在生活工作中学以致用。
2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜里面有微量元素，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑 ，补给大脑所需的营养 。
3读课外书：正所谓书中自有黄金屋 ，书中自有颜如玉 。不同的课外书带给我们的知识都不一样，多读课外书能够丰富我们的知识。记得在初三的阶段 ，我的注意力很差 ，背语文总是犯困，导致我的成绩也非常差 。偶然搜到了一个可以让头脑变灵活的尼古拉特斯拉训练 ，看完之后 ，才开始改善了这种不好的情况 。激发了我的头脑，成绩进步得很快。这些话应该对你有用 。
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我是倍英博的签约作者“元菱”
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文章不错《智力低下怎么办》内容很有帮助